A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que pode prejudicar a saúde. Em adultos, costuma ser indicada por um IMC igual ou superior a 30.
Contexto na Saúde
Ela não é falta de força de vontade. Resulta da combinação de genética, hormônios, ambiente, sono, estresse, medicamentos e hábitos.
Riscos associados: diabetes tipo 2, hipertensão, gordura no fígado, síndrome metabólica, problemas nas articulações e apneia do sono.
Como o IMC não mostra onde está a gordura, vale combiná-lo com a circunferência abdominal.
O tratamento é individual e costuma envolver:
- Acompanhamento médico e de nutricionista
- Mudanças graduais de alimentação e de atividade física
- Cuidado com o sono e com o estresse
- Em alguns casos, medicamentos ou cirurgia, com critérios definidos pelo médico
Perder de 5% a 10% do peso já traz benefícios à saúde. Se houver episódios de compulsão alimentar, procure ajuda profissional.
Links Relacionados
- Veja também: IMC
- Veja também: Sobrepeso
- Fonte oficial: ABESO – Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade
Conclusão
Entendeu o que é obesidade? É uma condição de saúde, que merece cuidado e respeito.
Quer entender melhor o corpo? Explore o nosso glossário de emagrecimento e veja o verbete Gordura Visceral.