Benefícios do abacate: 7 vantagens para o corpo e como consumir
Poucas frutas carregam uma fama tão dividida quanto o abacate. De um lado, é lembrado como alimento nutritivo, associado ao coração e à saciedade. Do outro, é tratado como “gordurento” e cortado de dietas por quem teme a balança. A verdade fica no meio, e depende de duas coisas que quase ninguém detalha: o tipo … Ler mais