Os neurotransmissores são mensageiros químicos que passam sinais de um neurônio para outro, ou para músculos e glândulas. Eles influenciam o humor, a atenção, o sono, o movimento e a memória.
Contexto na Saúde Mental
Principais exemplos:
- Serotonina: humor, sono e apetite
- Dopamina: motivação e recompensa
- Noradrenalina: alerta e resposta ao estresse
- GABA: ação calmante, que reduz a excitação dos neurônios
- Glutamato: estimula a atividade neuronal e participa da aprendizagem
- Endorfinas: alívio da dor e bem-estar
O equilíbrio entre eles sofre influência de sono, estresse, alimentação e atividade física.
A ideia de que um humor ruim é só “falta de serotonina” é simplificada demais: a saúde mental envolve genética, experiências e ambiente.
Medicamentos psiquiátricos agem sobre esses sistemas e precisam de prescrição e acompanhamento. Veja também saúde cerebral.
Links Relacionados
- Veja também: Serotonina
- Veja também: Saúde Cerebral
- Fonte oficial: Ministério da Saúde
Conclusão
Entendeu o que são neurotransmissores? Eles são a linguagem química do cérebro.
Quer entender melhor o cérebro? Explore o nosso glossário de saúde e veja o verbete Saúde Cerebral.