A quercetina é um flavonoide natural encontrado em alimentos como cebola, maçã e brócolis, amplamente utilizado em suplementos naturais por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Este composto vegetal ajuda a combater radicais livres, apoiando a saúde celular e imunológica.
Contexto em Suplementos Naturais
No nicho de suplementos naturais, a quercetina é valorizada por seus benefícios à saúde, como:
- Apoio imunológico: Fortalece o sistema imunológico, especialmente em combinação com vitamina C.
- Redução de inflamações: Usada em suplementos para aliviar sintomas de alergias ou inflamações crônicas.
- Saúde cardiovascular: Estudos sugerem que pode melhorar a circulação e reduzir o risco de doenças cardíacas. A quercetina está presente em cápsulas, pós ou complexos antioxidantes de marcas conhecidas, como Now Foods e Life Extension, sendo recomendada para quem busca bem-estar geral ou suporte em dietas anti-inflamatórias.
Links Relacionados
- Veja também: Vitamina C e Antioxidantes em nosso glossário.
- Fonte externa: PubMed – Benefícios da Quercetina.
Entendeu o que é quercetina? Explore mais termos do nosso glossário de suplementos naturais!