O Que A Ciência Diz Sobre a Cúrcuma: Mitos, Verdades e Resultados Reais
Eu inicio este artigo com um propósito claro: separar mito e evidência ao avaliar a cúrcuma e seu impacto na saúde. Explico por que esse ingrediente ganhou tanto poder de atenção — do uso ancestral ao destaque nas redes — e como isso nem sempre coincide com o que bons estudos mostram. Vou contextualizar o […]
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